【周公你在哪？】（下） 你知道現代人失眠很多是因為自己的作息、習慣，和執著造成的嗎？ 有很多人失...

【周公你在哪？】（中） 你會不會在晚上腦子不停轉而失眠？ 失眠很常見，除了因為身體出狀況造成失眠...

又多了一個斜槓 去年是講者，今年受邀成為了TEDxNeihu 的籌劃人之一 請多指教！...

【周公你在哪？】（上） 失眠已經變成了現代的基礎文明病了！我自己是沒失眠的困擾，也很難得會睡不著，...

【菊花水洗眼睛】 你有眼睛不適、乾眼症、澀、癢、輕微發炎等症狀嗎？可以泡菊花水洗眼睛！ 很多人知...

【眼睛模糊，先看肝】 我在FB看到30多歲的朋友po文說自己眼睛模糊，懷疑自己是不是老花了？留言區...

【你要為了「面子」不要命嗎？】 一白遮三醜，是很多人的想法，很多人要讓自己白，從來不曬太陽。但你知...

【該戒生冷食物了！】 你知道吃生、冷食物對你的身體有多傷嗎？！ 猶記我小時候和祖父 陳立夫先生一...

【刮痧不能亂刮】 前兩天我母親覺得肩頸有些不適，我一看發現應該是有點氣瘀，就幫她在肩頸處稍微刮痧，...

【下午補眠時間錯，反而越睡越累】 你有過下午想補眠，但睡起來臉漲紅、頭痛、頭漲嗎？那是因為你睡錯時...